Progressive Muskelentspannung

In stressigen Zeiten bieten lockere und entspannte Muskeln eine starke Basis für die Herausforderungen des Alltages. Mit unseren Anleitungen für progressive Muskelentspannung haben Sie die Chance, sich von Verspannungen zu lösen und sich für den Tag zu rüsten.

PMR Kopf

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Illustration einer Ärztin mit Stethoskop und von einem Kopf mit farblich hervorgehobenen Gehirn.

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Injektionsanleitung

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Ilustration einer Person, die sich den schmerzenden Kopf hält.

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